一.首先下载安装Eclipse 解压到 F:\eclipse-java-helios-SR1-win32\eclipse 算安装成功了.
二.下载安装Flex Builder 3.0 点击运行
1. 指定 Flex Builder 3.0 安装路径为F:\eclipse-java-helios-SR1-win32\eclipse\Flex Builder,进下一步 
2. 指定 Eclipse 安装路径为 F:\eclipse-java-helios-SR1-win32\eclipse\ 进下一步. 
3. 选择是否安装浏览器 Flash Plyer 9 插件(可选安装) 
果然是 Flash Plyer 9。
安装要花一点时间.大家慢慢等待...出现一些提示你不用管它.
安装完成。 打开你 FlexBuilder插件安装的文件夹，打开下面的“ eclipse”文件夹，可以看到里面有 features和 plugins两个文件夹，将他们 copy到 Ecipse下的 eclipse文件夹下的 features和 plugins两个文件夹内（一一对应上，不要放错）。 然后将 FlexBuilder插件安装的文件夹中的 sdks放入到 Eclipse下的 eclipse文件夹下。 三。相关配置和问题解决。 配置基本完成。只是你就可以在 Eclipse下切换视图，从中找到 Flex对应的的视图结构。 点击window --.>open perspective-->flex development
填写序列号：随便选个。 flex 3.0 eclipse plugin 注册码
1377-4161-2948-1947-9094-6300
1377-4165-7463-9669-7192-2949
1377-4163-6842-6362-1371-1304
New-->Flex Project 
Alternate HTML content should be placed here. This content requires the Adobe Flash Player. 最开始一直以为是falsh player版本的问题，获取了最新的10.3还是不行 点击安装F:\eclipse-java-helios-SR1-win32\eclipse\Flex Builder\Player 也出错 也无济于事。 后来查询资料，发现问题在于“Flex Builder 2下调试Flex程序需要安装9,0,15,0 版的Flash 调试播放器，该播放器目前还不能和标准版的Flash player 9,0,16,0兼容。” 也就不纠结了，直接用火狐好了。 在Window->Preferences->General->Web Browser里选定Firefox
另一个方式安装地址如下：
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